Logo MAM studio
Việt Nam
Điện thoại: +84 ( 0) 902 237 889
Email: hoandesign01vn@gmail.com
Viết
Tư duy tích cực – chìa khóa thành công cho người làm Mar Com
Tags: Viết
Ngày đăng: 03/11/2017 - 468 lượt xem

Tư duy tích cực – chìa khóa thành công cho người làm Mar Com

Nếu như thực phẩm bồi bổ cho thể chất, thì tư duy tích cực sẽ bồi bổ cho tinh thần. Đây không phải là lời khuyên sáo rỗng mà điều này đã được các chuyên gia tâm lý học hàng đầu chứng minh. Hãy kiểm chứng điều này dưới góc độ của người làm Marketing – Truyền thông nhé.
 

1. Giúp bạn sáng tạo hơn

Sáng tạo là yếu tố sống còn để bạn thành công trong kỷ nguyên Marketing 3.0 – tiếp thị số.
 
Khi cần sáng tạo, nhiều người phải vật vã đi tìm ý tưởng từ bên ngoài, bằng cách “cày” cả chục cuốn sách, săm soi chiến dịch của đối thủ..
 
Khi đó, có thể bạn đã quên mất điều đơn giản: khả năng sáng tạo đến từ tư duy. Và một tư duy tích cực sẽ tạo ra tâm trí thư giãn, cho phép bạn tập trung, đi tìm cảm hứng từ bên trong.
 
Hơn thế, cách tư duy theo hướng tích cực sẽ giúp bạn nhìn ra giải pháp, thay vì lãng phí thời gian và năng lượng vào những cảm xúc tiêu cực, trách móc ngoại cảnh, dằn vặt bản thân…

 

2. Làm việc năng suất hơn

Thật khó để đuổi kịp deadline nếu bạn đang ở trong trạng thái mệt mỏi, thiếu năng lượng. Trong khi đó, thể lực và khả năng làm việc không chỉ chịu ảnh hưởng bởi chế độ ăn ngủ, tập luyện, mà còn liên quan mật thiết đến sức khỏe tinh thần nữa.
 
Nhà tâm lý học Damon giải thích:“Tư duy tích cực làm giảm ảnh hưởng của các hormone căng thẳng đối với cơ thể, cho phép cơ thể phát huy khả năng tự chữa lành vốn có. Trong khi đó, suy nghĩ tiêu cực sẽ kích thích não bộ giải phóng các hormone căng thẳng, làm suy yếu hệ miễn dịch, gây ra nhiều chứng bệnh trong cuộc sống hiện đại ngày nay”.
 
“Do what you love, love what you do”

Về lâu dài, việc thường xuyên suy nghĩ tích cực còn giúp cơ thể bạn bền bỉ hơn, có khả năng chống chọi với bệnh tật bằng cách phóng thích các hormone thần kinh để bù đắp các hormone căng thẳng.

3. Duy trì vẻ bên ngoài rạng rỡ

Bạn không thể bảo vệ ý tưởng trước sếp hay tham gia đấu thầu trước khách hàng với bộ mặt “khó coi” được. Để luôn rạng rỡ và giữ ấn tượng tốt với mọi người, đừng bao giờ quên câu thần chú “một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”.
 
Theo Tiến sĩ tâm lý học lâm sàng Chloe Carmichael: “Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc thường xuyên giữ nét mặt dễ chịu, vui tươi có thể coi là dấu hiệu của hạnh phúc. Tâm trạng hạnh phúc dẫn đến vẻ bên ngoài khỏe khoắn”.
 
Điều này được lý giải bởi vai trò của các hormone: Thường xuyên nghĩ ngợi tiêu cực làm tăng hormone căng thẳng trong cơ thể. Trạng thái căng thẳng không kiểm soát góp phần gây ra các vấn đề về da mà phổ biến nhất là nổi mụn, mề đay, da mất nước.

4.      Giúp bạn tự tin hơn

Khi bạn suy nghĩ tích cực, bạn không chỉ thay đổi cách nhìn về thế giới xung quanh mà còn thay đổi cách bạn nhìn nhận chính bản thân mình.
 
Tiến sĩ Tessina nói: “Hầu hết những bệnh nhân của tôi không nhận ra rằng họ phải chịu trách nhiệm đối với cảm xúc của chính họ, và không một ai khác có thể làm họ cảm thấy tốt đẹp hơn”.
 
Tessina nhắn nhủ: “Hãy đối xử tốt với bản thân và hãy bắt đầu với những suy nghĩ tích cực. Chính bạn sẽ là người đầu tiên nhận thấy lợi ích của điều này”. Vì bạn biết đấy: Marketing – Truyền thông là ngành công nghiệp năng động và nơi này không có chỗ cho sự tự ti.
 

5.       Củng cố các mối quan hệ của bạn

Tư duy tích cực không chỉ giúp bạn tăng tự trọng, tự tin mà còn lan tỏa ảnh hưởng sang những người xung quanh bạn nữa. Về bản chất, thói quen tư duy tích cực giúp bạn trở nên giàu lòng trắc ẩn không chỉ với bản thân, mà còn đối với những người khác. Từ đó, gia tăng sự thấu hiểu, lòng tốt và sự hợp tác giữa bạn với mọi người.
 
Tất cả những điều này sẽ giúp bạn thiết lập và phát triển các mối quan hệ trong cuộc sống: từ gia đình, người thân, đồng nghiệp… Hơn cả thế, nhờ khả năng tư duy tích cực mà bạn sẽ dễ đạt được sự hài lòng trong từng mối quan hệ và thu hút những người chung xu hướng tư duy tích cực.
 
Vấn đề là làm thế nào tư duy tích cực, bỏ thói quen bi quan?
Hãy bắt đầu từ những thay đổi đơn giản trong đời sống thường nhật, dần dần biến chuyển tư duy của mình nhé:

  • Ghi lại trong nhật ký, note hay facebook về bất kỳ sự kiện nào khiến bạn cảm thấy thích thú, muốn ghi nhớ hoặc ăn mừng: cảm thấy tự hào bởi vì bạn đã đi tập gym, sếp đã nhận xét tích cực về bạn, nhận được một lời khen từ bạn bè…

  • Hãy chủ động tham gia những sự kiện làm bạn cảm thấy hứng thú, ngay cả khi bạn cần phải lên lịch trước: Gặp một người bạn cũ, mua vé xem một gala âm nhạc, lùng mua một cuốn sách mà bạn đang mong chờ.

  • Lưu lại hình ảnh để bạn có thể nhìn thấy những bằng chứng cho sự thành công của bản thân: sự kiện đáng nhớ, một chiếc cup thể thao mà bạn giành được, những bài báo bạn từng đăng, v.v… Hãy biết cách đánh giá cao chính bản thân mình, ghi nhận những gì mình đã làm được.

  • Tìm một nơi chốn bình yên trong chính bạn để bạn có thể “ghé thăm” mỗi khi bực bội. Đó có thể là một địa điểm có thật hoặc chỉ trong tưởng tượng. Thử nhắm mắt lại, đắm mình vào những trải nghiệm, hình ảnh ở nơi đó. Bạn sẽ dễ dàng luyện tập được điều này trong các lớp học Thiền hay Yoga.

 Tìm hiểu thêm về Xử lý khủng hoảng truyền thông

 

Viết
Tư duy tích cực – chìa khóa ...
Tags: Viết
Tư duy tích cực – chìa khóa thành công cho người làm Mar Com
Nếu như thực phẩm bồi bổ cho thể chất, thì tư duy tích cực sẽ bồi bổ cho tinh thần. Đây không phải là lời khuyên sáo rỗng mà điều này đã được các chuy...
Đọc thêm...
Viết
Bài học cho dân truyền thông...
Tags: Viết
Bài học cho dân truyền thông từ cách tư duy tích cực của tỉ phú Mỹ
Thành công là kết quả của quá trình học hỏi không ngừng, tích lũy nhiều yếu tố khác nhau. Trong đó, khả năng lạc quan, suy nghĩ tích cực chính là chìa...
Đọc thêm...
Viết
Kyber network: Start up khủn... Kyber network: Start up khủng chọn làm phim hoạt hình để giới thiệu dịch vụ.
Làm sao để 1 doanh nghiệp start up gọi vốn tiền ảo như Kyber trong một khoảng thời gian ngắn đã có thể là nên 1 kì tích “vốn 1 ăn 5” chỉ sau 1 tuần và...
Đọc thêm...
Viết
Marketing automation – phươn...
Tags: Marketing
Marketing automation – phương pháp làm việc của tương lai
Marketing automation sẽ giúp bạn giảm khối lượng công việc tới 23%, giúp xâu chuỗi liền mạch luồng thông tin trong toàn bộ công ty. Giúp tỷ lệ khách h...
Đọc thêm...
Viết
Trung thực trong marketing, ...
Tags: Viết
Trung thực trong marketing, 5 thương hiệu sau đã thành công rực rỡ
Nghiên cứu về Chuyển động ngành công nghiệp thực phẩm 2016 cho biết, 94% khách hàng cho rằng minh bạch là yếu tố quan trọng khiến họ đưa ra quyết định...
Đọc thêm...
Viết
6 nguyên tắc bán hàng giúp b...
Tags: Viết
6 nguyên tắc bán hàng giúp bạn thành công từ sự chân thành
Trong những cuốn sách về kinh doanh, chúng ta thường được học “nghệ thuật bán hàng” với rất nhiều kỹ năng, thủ thuật để thành công. Có bao giờ bạn ti...
Đọc thêm...
Viết
Khủng hoảng truyền thông và ...
Tags: Viết
Khủng hoảng truyền thông và vai trò của yếu tố chân thành
Chúng ta không còn xa lạ với mớ lý thuyết về xử lý khủng hoảng truyền thông: nào là minh bạch thông tin, nào là thông cáo công khai, chân thành xin lỗ...
Đọc thêm...
Viết
Bí quyết đưa sự chân thành v...
Tags: Viết
Bí quyết đưa sự chân thành vào Content marketing
Số lượng website năm 2016 đạt mức gần 1 tỷ trang. Content trên internet trở nên bão hòa và độc giả trở nên chai sạn với những thông tin nhàm chán, phả...
Đọc thêm...
Viết
6 case study chứng tỏ: Chân ...
Tags: Viết
6 case study chứng tỏ: Chân thành là chiến lược Marketing khôn ngoan nhất!
Chúng ta đã nói khá nhiều về vai trò của sự chân thành trong Marketing. Nhưng chân thành đến mức nào và thể hiện sự chân thành đó như thế nào cho khỏi...
Đọc thêm...
Viết
Bán hàng trên Facebook: Cái ...
Tags: Viết
Bán hàng trên Facebook: Cái tầm đến từ cái tâm
Không phải tự nhiên mà những người bán hàng online trên Facebook dễ nhận sự kỳ thị từ cộng đồng. Có nhiều lý do khách quan, nhưng chủ quan vẫn nằm ở m...
Đọc thêm...
Viết
5 cách đưa Customer insight ...
Tags: Viết
5 cách đưa Customer insight vào video marketing.
Người người nhà nhà đang đổ xô đi làm video marketing. Một số video nhanh chóng thu về hàng triệu lượt xem và tương tác trên MXH, nhưng cũng có những ...
Đọc thêm...
Trang 1/2
Kết bạn với tôi
FacebookInstagramPinterest
Chia sẻ về trang
@ Nguyễn Huy Hoan 2013
Đăng nhập
Đăng nhập
Hướng dẫn đăng nhập
Chào mừng bạn đến với Huy Hoan trên trang hoandesign.vn. Trang tác nghiệp các bạn đang truy nhập dành để chia sẻ với anh chị em đồng nghiệp trong nghề. Các cá nhân sử dụng đều phải hiểu và tôn trọng bản quyền của tác giả. Nếu bạn muốn truy cập trang này vui lòng liên hệ với Huy Hoan.